T56: Waarom ben ik altijd zo bang dat het mis gaat?

Waarom ben ik altijd bang dat het mis gaat? Herken je dat stemmetje dat zegt: “Straks lukt het toch niet” of “Er gaat vast iets mis” — nog vóór je überhaupt begonnen bent? In deze aflevering duiken we in waarom je brein zo vaak de negatieve kant op denkt. Je ontdekt: - Waarom ons brein van nature op gevaar en risico’s is gericht - Hoe je hersenen, zeker met ADHD, nóg sneller een doemscenario maken - Een simpele oefening om je brein te trainen op veiligheid en vertrouwen Een korte, praktische aflevering die je helpt begrijpen waar die angst vandaan komt — en hoe je je brein kunt herprogrammeren naar rust en positiviteit. KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/