Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene Wie wir länger lieben
Jun 24, 2022
Katrin Hinrichs, eine Sexualexpertin aus Hamburg, teilt wertvolle Erkenntnisse zu langjährigen Beziehungen. Sie spricht über die wissenschaftlichen Forschungen von Helen Fischer zu Beziehungsdynamiken und wie verschiedene Botenstoffe die Liebe beeinflussen. Zudem wird diskutiert, was Paare zusammenhalten kann: emotionale Kommunikation und kleine Aufmerksamkeiten. Praktische Tipps wie der Daily Lift-Up und der Umgang mit Beziehungskonflikten werden beleuchtet, um die Intimität zu stärken und die Liebe frisch zu halten.
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Episode notes
Langzeitverliebtheit Hat Biologische Spuren
- Helen Fischer fand: Paare, die auch nach Jahren noch verliebt sind, zeigen ähnliche Hirnchemie wie frisch Verliebte.
Zwei Paarungstypen Im Gehirn
- Helen Fischer unterscheidet zwei Typen: Gründertypen mit Serotonin und Entdeckertypen mit Dopamin-Vorliebe.
Teilt Emotionen Offen Mit
- Sprecht emotional über Ängste und Schwächen und nehmt die Last des anderen mit.