Là on Discute #78 Florentine d'Aulnois Wang - Thérapeute de couple : pourquoi vous vous séparez de vos partenaires tous les 2-3 ans
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Feb 11, 2026 Florentine d'Aulnois Wang, psychothérapeute de couple et autrice spécialisée en intelligence émotionnelle amoureuse. Discussions sur la différence entre aimer et être amoureux. Origines enfantines des schémas relationnels et répétition des choix de partenaire. Rituels, régulation émotionnelle et attachements comme clés pour reconstruire ou décider de quitter.
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Episode notes
Performance Sabote L'Intimité
- La performance et la perfection nuisent souvent à l'intimité du couple en créant compétition et peur d'être soi-même.
- Florentine explique que sortir de la performance permet de choisir le lien plutôt que d'avoir raison.
Vulnérabilité Et Espace Sûr
- La peur que l'autre nous découvre pousse au maquillage émotionnel et à l'évitement de la vulnérabilité.
- Florentine propose de créer un espace de couple où tout peut être dit en sécurité pour guérir.
Construire Des Rituels Concrets
- Installez des rituels et micro-rituels pour marquer les transitions importantes et solidifier l'engagement.
- Florentine recommande d'utiliser ces signes publics et privés pour renforcer le ciment intérieur et extérieur du couple.
