Beziehungskosmos 128 Unerfüllter Kinderwunsch – Oder wenn es einfach nicht klappt
Jan 23, 2026
Felizitas Ambauen, Psycho- und Paartherapeutin mit Schema‑Therapie‑Expertise, spricht über den schwierigen Weg bei unerfülltem Kinderwunsch. Sie erläutert Kontrollverlust, die Belastung medizinischer Wege und die unterschätzte Trauer bei Fehlgeburten. Es geht um Scham, wer Bescheid wissen sollte, finanzielle/paardynamische Spannungen und wie alte Schemata den Wunsch beeinflussen können.
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Kontrollverlust Und Zyklische Hoffnung
- Ein unerfüllter Kinderwunsch erzeugt starken Kontrollverlust und ein zyklisches Wechselbad aus Hoffnung und Enttäuschung.
- Mehr Wissen schafft oft nicht nur Hoffnung, sondern auch Verantwortung und Schuldgefühle.
Mit Leichtigkeit Starten, Realistisch Bleiben
- Bewahre zu Beginn Leichtigkeit und naiven Glauben daran, dass es natürlich klappen kann.
- Sei dir aber bewusst, dass dieser Glaube später verletzt werden kann und du psychisch vorbereitet sein solltest.
Wähle Dein Unterstützungsnetz Sorgfältig
- Überlege bewusst, wer als Mitwissende in die Kinderwunschphase eingeweiht wird und wer emotional belastet.
- Hole auch eine außenstehende Fachperson oder eine unbefangene Vertrauensperson als Unterstützung ins Boot.
