#190: pisanie ma moc terapeutyczną, czyli journaling, wdzięczność i afirmacje z Asią Łożyńską

Każdy z nas, tak obstawiam, potrafi pisać, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że odpowiednie wykorzystanie tej podstawowej umiejętności może wspierać nasze zdrowie psychiczne, a wręcz dokonywać cudów? Odręczne pisanie może mieć terapeutyczne działanie, pomaga regulować stres i napięcia, oczyszcza głowę i pozwala lepiej zrozumieć siebie. Dzisiaj porozmawiam z one and only Asią Łożyńską o tym czym jest journaling i jak możemy korzystać z niego w codziennym życiu. Asia jest nauczycielką prawa przyciągania i nowoczesnej duchowości, jest ekspertką human design, prowadzi liczne kursy i programy, które mówiąc wprost zmieniają życia. Dowiemy się czym jest journaling i strumień świadomości. Poruszymy temat afirmacji i tego jak stosować je w codziennym życiu. Asia opowie nam jak pisanie wzmacnia działanie prawa przyciągania oraz dlaczego warto praktykować wdzięczność.   Jak zawsze długo, ale jednak na temat :) Zapraszam serdecznie.   Asia na Instagramie: https://www.instagram.com/joannalozynska/   Programy Asi: https://www.joannalozynska.pl/human-design   Rozmowy z Asią Łożyńską: 1/ Odcinek 34 o prawie przyciągania: https://spoti.fi/3tU5uAo   2/ Odcinek 40 o właściwościach i zastosowaniu olejków eterycznych: https://spoti.fi/3tcNSAE   3/ Odcinek 109 o relacji z pieniędzmi: https://spoti.fi/3MRFLkP   4/ Odcinek 144 o human design część 1: https://spoti.fi/3idjq36   5/ Odcinek 158 o human design część 2: https://spoti.fi/362WvVt   Partnerem odcinka jest Codziennik, czyli Twoje narzędzie do journaling i samorozwoju: http://karolinasobanska.com/codziennik   Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W marcu całkowity zysk ze sprzedaży przekazuję na zbiórki pomagające uchodźcom z Ukrainy.