HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #178 Was dein Bauch dir wirklich sagen will. Mit Dr. Sepp Fegerl
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Feb 4, 2026 Dr. Sepp Fegerl, Facharzt für Allgemeinmedizin und Darmexperte, erklärt die ärztliche Bauchbehandlung nach FX‑Mayer. Er spricht über Darm-Hirn-Achse, Diagnostik per Hand, Atem und Nervensystem. Themen sind Fasten, Mikrobiom, Selbstmassage und wie Berührung Diagnostik und Therapie zugleich sein kann.
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Episode notes
Darm Als Wurzel Der Gesundheit
- Der Darm ist keine Nebenrolle, sondern die Wurzel der Gesundheit mit großer Oberfläche und immunologischer Bedeutung.
- Seine Funktion beeinflusst Hormone, Immunität und die Gesamtkraft des Menschen.
So Funktioniert Die Ärztliche Bauchbehandlung
- Lege bei einer ärztlichen Bauchbehandlung Hände auf, taste vorsichtig Spannungen und beginne rhythmische, atemsynchrone Bewegungen.
- Ziel ist mehr Durchblutung, weniger Schmerz und spürbare Entspannung innerhalb von 15–20 Minuten.
Mayer‑Beobachtung Auf Dem Bauernhof
- Franz Xaver Mayer beobachtete Feld‑ und Stallverhalten von Kühen und schloss Ernährung und Bewegung als Gesundheitsfaktoren.
- Aus diesen Beobachtungen entwickelte er die diagnostische und therapeutische Praxis der Mayer‑Medizin.