Nicole Staudinger ich nehm schon zu wenn andere essen

Moin Fettucinies! Heute habe ich eine echte Naturgewalt zu Gast: Die Bestseller-Autorin, Speakerin und Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger. Wenn einer weiß, wie man Steine, die einem das Leben in den Weg legt, wegräumt, dann sie. Wir sprechen über ihr neues Buch „Ich nehm' schon zu, wenn andere essen“ und warum dieser Satz für so viele von uns bittere Realität ist.

Nicole teilt mit uns ihre ganz persönliche Geschichte – vom Kampf gegen den Brustkrebs bis hin zum Moment, in dem es bei ihr in Sachen Ernährung endlich „Klick“ gemacht hat. Wir reden über die absurden Erfahrungen mit Shapewear, über echte Einsichten und wie man es schafft, trotz aller Widrigkeiten eine unbändige Lebensfreude zu behalten. Ein Gespräch voller Energie, das dich garantiert motivieren wird, deinen eigenen Weg zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum wir gefühlt schon vom Hinsehen zunehmen
• Nicoles Wendepunkt wie sie den Kampf gegen die Kilos gewann
• Die Wahrheit über Shapewear und Körpergefühl
• Wie Schlagfertigkeit dir beim Abnehmen helfen kann

Mehr von Nicole und ihren Büchern findest du hier: https://nicolestaudinger.de/

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