Drei wollen Durchblick! #58 Wie bin ich mein bestes Ich? mit Astrid Aschenbrenner
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Sep 26, 2021 
Astrid Aschenbrenner, Kabarettistin und Autorin, bringt scharfen Humor und persönliche Perspektiven ein. Sie kritisiert Instagram‑Trends und Vision Boards als übertriebene Selbstoptimierung. Es geht um Balance zwischen Weiterlernen und Zufriedenheit. Pausen, Dosierung und innere Werte statt materieller Fixierung stehen im Mittelpunkt.
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Episode notes
Zweischneidige Natur Der Selbstoptimierung
- Selbstoptimierung hat zwei Extreme: nützliches persönliches Wachstum und ein übertriebenes, egozentriertes Streben nach immer mehr.
- Astrid beobachtet auf Instagram Vision Boards und Manifestationen, die oft in ein rücksichtsloses "schneller besser reicher" abgleiten.
Sei Pilot Deines Lebens
- Sei Pilot deines Lebens und entscheide bewusst, was du aus deinem Leben machen willst.
- Thomas betont: Optimierung bedeutet nicht, dich zu verurteilen, sondern dein Potenzial zu erkennen und zu gestalten.
Thomas' Ratgeberflut Und Die Anwendungskrise
- Thomas erzählt, dass er Unmengen an Ratgebern las und fünf bis sieben Bücher sein Leben maßgeblich beeinflussten.
- Er warnt aber, dass Ratgeber zum Betäubungsmittel werden, wenn man nicht anwendet, was man liest.