Podcast vs. Musik - Warum beides wichtig ist

29 snips

Jan 16, 2026

In dieser spannenden Unterhaltung mit Sabrina Loi, wissenschaftliche Redakteurin, und Alexandra Rank, Wissenschaftsjournalistin, wird die Bedeutung von Musik und Podcasts beleuchtet. Sabrina zeigt, wie sich beide Formate auf unterschiedliche Gehirnnetzwerke auswirken. Musik aktiviert das Belohnungszentrum, während Podcasts geistige Aktivität anregen. Alexandra beleuchtet die artgerechte Haltung von Pferden: Bewegung, Futterverfügbarkeit und soziale Kontakte sind essenziell. Ihre Erkenntnisse über Pferdehaltung und das Wohlbefinden von Tieren sind faszinierend!

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ADVICE

Podcasts Beim Putzen Und Pendeln Nutzen

Nutze Podcasts gezielt, um unangenehme Aufgaben angenehmer zu machen.
Kombiniere ungeliebte Tätigkeiten mit Podcasts (Temptation Bundling), um Produktivität und Stimmung zu steigern.

ANECDOTE

Ina Hört Beim Pendeln Podcasts

Ina Plodroch erzählt, dass sie beim Pendeln eher Podcasts statt Musik hört.
Sie nutzt labernde Unterhaltungsformate zur Ablenkung, nicht zum Lernen.

INSIGHT

Musik Besser Für Sport Als Podcasts

Beim Sport verbessert Musik Stimmung und reduziert Empfinden von Anstrengung.
Podcasts aktivieren den Kopf zusätzlich und haben deutlich geringeren positiven Effekt beim Training.

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Außerdem: Reitpferde - Wie geht artgerechte Haltung? (10:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:

PODCAST VS. MUSIK - WARUM BEIDES WICHTIG IST
Ob Putzen oder Pendeln: Früher lief oft Musik im Hintergrund. Heute greifen wir öfter auch zu Podcasts oder Hörbüchern. Doch die aktivieren eher kognitive Netzwerke, Musik dagegen das Belohnungssystem.
Autorin: Sabrina Loi

Warum Menschen Podcasts hören:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0265806
https://doi.org/10.1080/08838151.2019.1688817

Wie unterschiedlich Radio, Podcasts und Musik aufgenommen werden:
https://doi.org/10.3390/brainsci14040330

Wie sich Musik auf unser Belohnungszentrum auswirkt und unsere Stimmung prägt:
https://doi.org/10.1073/pnas.1811878116

Warum es besser ist, beim Sport Musik zu hören als Podcasts oder Hörbücher:
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2018.01.010
https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2017.04.023

Quarks Daily zu parasozialen Beziehungen:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:f96c0175b46722c3/

PFERDEHALTUNG - WIE ARTGERECHT LEBEN REITPFERDE?
Pferde wollen sich bewegen, den Tag über immer wieder vor sich hin mümmeln und sie brauchen Kontakt zu anderen Pferden. Wird das nicht berücksichtigt, geht es den Tieren schlecht.
Autorin: Alexandra Rank

Bewegung, Futter und soziale Kontakte sind für Pferde Grundbedürfnisse, zeigt diese Übersichtsarbeit:
https://www.mdpi.com/2076-2615/11/6/1798

In dieser (kleineren) Studie geht es darum, welche Auswirkungen es auf die Gesundheit hat, ob ein Pferd in einer Box oder in einem aktiven offenen Stall gehalten wird:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11616948/

Auch kleinere Veränderungen bei der Pferdehaltung, steigern das Wohlbefinden der Tiere, zeigt diese Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175173112500103X?via%3Dihub

Falls Ihr mehr über Pferdehaltung wissen wollt, hier gibt es die Leitlinien zur Beurteilung von Pferdehaltungen unter
Tierschutzgesichtspunkten des Bundesministeriums für Landwirtschaft:
https://www.bmleh.de/SharedDocs/Downloads/DE/_Tiere/Tierschutz/Gutachten-Leitlinien/HaltungPferde.pdf?__blob=publicationFile

Unseren Podcast-Tipp die Science Cops findet ihr hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c37a95430293bfc0/