Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Schulangst bei Kindern begleiten: Empathie fördern statt Gefühle wegreden

Mar 9, 2026
Eltern lernen, wie Bauchweh oft Ausdruck von Schulangst und unerfüllten Bedürfnissen ist. Es geht um Empathie als lernbaren Muskel und darum, Gefühle zu sehen statt wegzuredet. Es gibt konkrete Wortbeispiele, Entwicklungsphasen für Empathie und wie Zugehörigkeit und Schutzbedürfnis die Schulsituation prägen. Übungen zeigen, wie Eltern Angst halten und gemeinsam Lösungen finden.
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Episode notes
INSIGHT

Empathie Ist Ein Trainierbarer Muskel

  • Empathie ist ein angeborenes Bedürfnis und wie ein Muskel, der trainiert werden muss.
  • Kathy Weber erklärt, dass Empathie besonders in der zweiten Autonomiephase (6–9 Jahre) wichtig für Bindung und Selbstentwicklung ist.
INSIGHT

Gefühl Und Bedürfnis Verbinden Führt Zur Lösung

  • Gefühle mit Bedürfnissen verknüpfen schafft Verbindung und Handlungsfähigkeit.
  • Kathy verknüpft GFK-Schritte: Gefühle sehen, benennen und mit Bedürfnissen verbinden, um passende Lösungen zu finden.
ADVICE

Bei Bauchweh Erst Empathie Statt Wegreden

  • Reagiere auf morgendliches Bauchweh mit Empathie statt Wegreden; nimm das Gefühl ernst und frage nach, wo der Schmerz sitzt.
  • Kathy empfiehlt konkrete Fragen und Körperkontakt (Hand auflegen, wiegen) als erste Begleitung.
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