Lachen ist Medizin fürs Herz – wie Humortraining hilft

Ein Gespräch mit Prof. Peter Ong

Heute schon gelacht? Dann bekommen Sie in dieser Podcastfolge vielleicht die passende Anregung dazu. Denn darin geht es um die positiven Effekte des Lachens auf unsere Gesundheit – und auch das Herz.

Denn Lachen kann man durchaus als Medizin bezeichnen: So weiten sich beim Lachen unsere Blutgefäße und versorgen unter anderem das Herz mit mehr Sauerstoff.

Doch wie bei jeder guten Medizin wird stellt sich die Frage: Gibt es vielleicht auch Nebenwirkungen? Antworten auf diese Fragen gibt Prof. Peter Ong. Er ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart. Dort hat man vor ein paar Jahren den Nutzen von Lachen bei Herzpatienten in einer eigenen Studie untersucht.

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