Der Schlüssel, um deine Wut zu verwandeln – in Beziehung lernen

Viele Eltern fühlen sich mit ihrer Wut allein. Vor allem Mütter, die mit dem Bild der „immer liebevollen Mutter“ konfrontiert sind. Doch Wut ist kein persönliches Versagen – sondern ein Beziehungsthema. Regulation gelingt nicht im Alleingang, sondern in Verbindung. In dieser Folge erfährst du, warum wir unsere Gefühle nur in Beziehung wirklich neu lernen können – und wie kleine, sichere Gruppenräume dabei unterstützen.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Gefühle lernen in Beziehung – deine Wut – dort findest du auch die Übung für mehr Selbstmitgefühl!!!

Drachen bändigen | Die Wut von uns Eltern

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Drachen bändigen Start 23.September

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