Funkstille beendet. Warum ich absichtlich nicht über mein Gewicht gesprochen habe

Moin meine lieben FettUcinies, es ist eine Weile her, dass ich ein direktes Update zu meiner Abnehmreise gegeben habe. Ich muss ehrlich zu euch sein. Das war volle Absicht. Warum ich mich für dieses Schweigen entschieden habe und was in der Zwischenzeit hinter den Kulissen passiert ist, erfahrt ihr in dieser kurzen Sonderfolge unter 10 Minuten.

Ich nehme euch mit in meine aktuelle Gefühlswelt und spreche über meine Fortschritte auf dem Fahrrad sowie die Bedeutung von mentaler Stärke, wenn das Gewicht mal nicht so mitspielt wie gewünscht. Außerdem gibt es einen Grund zum Feiern. Dank euch klettern wir in den Podcastcharts immer weiter nach oben. Drückt auf Play für ein kompaktes Update direkt aus meinem Leben.

Das erfährst du in dieser Folge

• Den wahren Grund für meine absichtliche Funkstille zum Thema Gewicht.
• Wie Radfahren mir hilft meinen Kopf frei zu bekommen und fit zu bleiben.
• Ein Dankeschön für eure Unterstützung und unseren Erfolg in den Podcastcharts.
• Warum mentale Stärke wichtiger ist als jede Zahl auf der Waage.

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