"Beim Sex übertrumpft die Haut das Hirn." – Dr. Yael Adler
Definitiv. Nackt gut aussehen ist auch Haut-Sache.
Mein heutiger Gast bei Fitness mit M.A.R.K. ist die Dermatologin Dr. Yael Adler, Autorin des Bestsellers "Haut Nah: Alles über unser größtes Organ".
Wir reden – unter anderem – über folgende Fragen:
- Wie Du die biologische Uhr zurückdrehst.
- Wie wirkt Sport sich auf die Haut aus?
- Wie bleibt die Haut nach dem Abnehmen glatt?
- Wie beeinflusst die Ernährung Deinen Teint?
- Was bringen teure Pflegecremes wirklich?
- Was hilft wirklich gegen Cellulite?
- ...und so vieles mehr.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training