HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #120 Werde, wer Du bist. Mit Dieter Lange & Jennifer Knäble
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Aug 20, 2025 
Dieter Lange ist ein bedeutender Persönlichkeitscoach, der seit über 30 Jahren Unternehmer und Führungskräfte begleitet. In diesem Interview spricht er über die Kunst, das Leben ohne ständige Bewertung anzunehmen und erklärt, dass wahres Glück aus innerer Akzeptanz entsteht. Er teilt Einblicke in seine Reisen, die Lehren von Zen-Meistern und das Konzept des Nordstern Lebensplans. Zudem reflektiert er, wie gesellschaftliche Erwartungen das Glücksentfinden von Kindern beeinträchtigen und warum Gelassenheit bei der Lebensgestaltung entscheidend ist.
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Episode notes
Freiheit In Übergangsphasen
- Übergangsrituale schaffen enorme Freiheit und Lebensfreude in Phasen des Wandels.
- Solche Übergänge erlauben echtes Ankommen und verstärkte Naturverbundenheit.
Ja Sagen Als Glücksprinzip
- Lerne, zu sagen "Ja" zu dem, was ist, statt Widerstand zu leisten.
- Übe Akzeptanz als Praxis gegen das permanente Bedingungs-Glücksstreben.
Vergleiche Abstellen
- Sage Ja zu dem Leben, das kommt, und vermeide Etikettierungen als gut oder schlecht.
- Übe gelassene Annahme, um Vergleich und damit Unglück zu beenden.
