#46 Nadja Vienberg om at din vægt viser dit værd, madro betyder nul tanker om mad og i intuitiv spisning skal du lytte til sult og mæthed

I 10. afsnit af miniserien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Nadja Vienberg med i studiet. Nadja fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, da hun fandt ud af, at flere ting hun troede på var forkerte.

De 3 fejl som Nadja har valgt til dagens episode er:

1. "Din kropsvægt viser dit værd".
2. "Du skal altid lytte til din sult og mæthed".
3. "Madro handler om at have nul tanker om mad".

Læs mere på: https://maxer.dk/staerk-smertefri/nadja-vienberg-vaegt