Annette Løno: Ro nervesystemet til barna dine med disse enkle vagusøvelsene
Feb 19, 2026
09:37
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
De fleste barn og unge er overstimulerte i dag. Nervesystemet vårt er ikke rigget for skjermer og konstant input. Med disse øvelsene kan du hjelpe barna å roe ned – også om barna er blitt tenåringer og er fanget av tiktok-algoritmene!
Friskpodden