Et si on prenait enfin le temps de faire pause ?
Dans cet épisode spécial, je te partage le bilan complet de mon année 2025 :
- dans ma pratique sportive,
- pour le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES,
- les projets menés… et ceux laissés de côté.
Au programme :
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1 600 km courus, 222 sorties, une année placée sous le signe de la régularité et du plaisir
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Peu de dossards, mais de vrais apprentissages sur la récupération, la charge mentale et l’équilibre
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Les coulisses du podcast : 54 épisodes, artisanat, communauté, chiffres d’écoutes
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Les projets sportifs et associatifs lancés en 2025
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Une projection claire et assumée vers 2026
Un épisode sans filtre, loin de la performance à tout prix, pour prendre du recul et construire la suite plus sereinement.
Bonne écoute et tous mes meilleurs voeux pour cette année 2026 qui commence !
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À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied