Wie können Eltern Achtsamkeit in das Leben mit Kindern einbauen

Eltern-Gedöns Episode #018

Für mich ist Achtsamkeit ein Schlüssel im Leben mit meinen Kindern. Was ich unter achtsames Elternsein verstehe und wie du erste Schritte auf diesem Weg gehen kannst, erkläre ich in dieser Folge. Es ist ein Auftakt zu einer kleinen Reihe um achtsames Elternsein. In den folgenden Episoden geht es um Meditation für uns Eltern sowie um konkrete Methoden im Umgang mit unseren Kindern.

Die ausführlichen Shownotes

Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge mit weiterführenden Links!

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