Sinneswandel Sebastian Tigges: Was ist ein "guter Vater"?
Mar 3, 2025
Sebastian Tigges, bekannt als The Walking Dad, ist ein Dadfluencer, der sich für gleichberechtigte Elternschaft und mentale Gesundheit einsetzt. Im Gespräch thematisiert er, warum Väter oft wenig Elternzeit nehmen, trotz des Wunsches, mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Er reflektiert über die gesellschaftlichen Erwartungen und den 'Daddy Bonus'. Zudem spricht er über die Herausforderungen der mentalen Gesundheit beim Vatersein und die Bedeutung von ehrlicher Selbstreflexion im Kontext des Feminismus.
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Episode notes
Väter müssen Care-Arbeit thematisieren
- Es ist wichtig, dass Väter offen über Care-Arbeit sprechen, auch wenn Frauen diese Arbeit schon lange leisten.
- Väter sollten die Themen teilen, um gesellschaftlich Gleichberechtigung zu fördern, trotz kritischer Daddy-Bonus-Debatte.
Authentizität auf Social Media bewahren
- Bleibe bei Social Media authentisch und teile nur, was du wirklich fühlst und denkst.
- Hinterfrage, ob du etwas sagst, weil es gut ankommt oder weil es zu dir gehört.
Umgang mit Kritik und Depression
- Während einer depressiven Phase litt Sebastian Tigges besonders unter negativer Kritik und einem Shitstorm.
- Therapie und Selbstfürsorge helfen ihm, kritische Situationen besser zu verarbeiten.