The Age Of Iron Podcast Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep
Time Taps:
- 01:30 Trainingsphasen
- 04:00 Maintenance Phase
- 09:00 Hast du immer hart trainiert?
- 11:30 Verletzungen und deren Prävention
- 18:00 Der optimale RIR Bereich
- 22:30 Was ist ein Akkumulationszyklus und wie lang muss er im Optimalfall sein?
- 34:00 Phasen in einer Diät
- 49:00 Sinnigkeit von längeren Pausen
- 58:00 Macht die Herzfrequenz den Kalorienverbrauch aus?
- 01:05:00 Trainingspedia
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Bro Sep: https://www.instagram.com/bro_sep
Youtube Bro Sep: https://www.youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQ
Trainingspedia: https://trainingspedia.de/
Meine Supplements:
Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/
Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net
EatPlanted: Mit dem Code "KBK30" spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_
NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK
Alpha Progression: Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!