Intesoma Podcast Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen
In Folge 20 sprechen wir darüber, welche Rolle Krisen in unserem Leben spielen und warum sie oft Wendepunkte für persönliche Entwicklung sind. Wir unterscheiden zwischen akuten Krisen und schleichenden Krisen und schauen darauf, was im Körper und im Nervensystem passiert, wenn wir durch solche Phasen gehen. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und sprechen darüber, wie Atemarbeit, Unterstützung und innere Ressourcen helfen können, Krisen zu durchfühlen und daran zu wachsen.
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