Wenn du nicht "Nein" sagen kannst

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Hallo Schokis,

du kennst das bestimmt: Dein Herz sagt Nein, aber dein Kopf denkt: „Ich will niemanden enttäuschen.“

Diese Folge ist für dich, wenn du oft Ja sagst – obwohl du eigentlich Nein meinst.

Ich spreche mit dir über das mutigste Wort in Sachen Selbstliebe: Nein.
Warum ein Nein zu anderen oft ein Ja zu dir selbst ist.
Warum wir uns so schwer tun, unsere Grenzen zu setzen.
Und wie du lernst, liebevoll, ehrlich und selbstbewusst für dich einzustehen – ohne dich dabei zu rechtfertigen.

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder.
Vielleicht ist diese Folge genau der liebevolle Anstoß, den du gebraucht hast.
Und vielleicht verändert ein einziges Nein schon dein ganzes Leben.

Alles Liebe & liebe alles
Dein Biyon.