The Age Of Iron Podcast Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!
Time Taps:
- 00:00:00 Introduction
- 00:05:00 Probeladen - Die Basics
- 00:13:30 Carbanpassungen vor dem Peak
- 00:18:30 Auswirkungen auf das Stressmanagement
- 00:26:00 Der perfekte Zeitpunkt für das Probeladen
- 00:34:00 Die perfekte Lebensmittelauswahl
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