Odcinek 141: Trauma zmienia wszystko: relacje, wiarę i Ciebie - Marta Miłuńska

Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.___________________________Oglądaj również na YT: https://youtu.be/8yATWRt0otk

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku wchodzimy w przestrzeń, w której bardzo łatwo się pogubić: tam, gdzie trauma spotyka duchowość; bo to, co zranione w człowieku, nie znika, gdy zaczynamy się modlić. Czasem… właśnie tam znajduje swoje schronienie.Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest trauma jako doświadczenie, które zapisuje się w ciele, emocjach i sposobie przeżywania życia, relacji i Boga. I o tym, jak potrafi wracać w różnych momentach życia, często wtedy, gdy najmniej się tego spodziewamy.Stawiamy trudne pytania:= czy można „przykrywać” swoje rany Bogiem i duchowością i jak to rozpoznać?= o czym mówi wyidealizowany obraz Boga, który nosimy w sobie?= czym wypełniona jest nasza religijność: żywą relacją czy mechanizmami radzenia sobie z lękiem?Rozmawiamy też o fundamentach zdrowienia:= czym jest odporność psychiczna i jak się ją buduje,= dlaczego poczucie bezpieczeństwa musi zacząć się w nas samych, a nie w relacjach czy strukturach,= dlaczego tak bardzo chcemy, żeby ktoś nas „uratował”.= oznaki zdrowienia 🎧 Ten odcinek jest wprowadzeniem do cyklu Webinarów, które poprowadzi nasza Gościni: „MOZAIKA TRAUMY. O NIEWIDOCZNYCH RANACH, KTÓRE NIESIEMY W DOROSŁOŚĆ”. Cykl ten skierowany jest do osób, które doświadczyły straty w bliskiej relacji, bólu emocjonalnego, przemocy psychicznej lub fizycznej oraz zaniedbania emocjonalnego. Szczegóły i zapisy: https://poglebiarka.pl/mozaika-traum-webinary/Serdecznie zapraszamy!--------------------Marta Miłuńska - psycholog, psychoterapeuta, pracująca na styku psychologii i duchowości. Towarzyszy ludziom w procesie rozumienia siebie, uzdrawiania wewnętrznych zranień oraz budowania głębszej, bardziej świadomej relacji z sobą i Bogiem. Prowadzi warsztaty, spotkania i przestrzenie formacyjne, w których łączy wiedzę kliniczną z doświadczeniem duchowym. -------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:00 Marta Miłuńska – psycholożka, psychoterapeutka00:04:12 Trauma w duchowości00:10:28 PTSD i C-PTSD – czym się różnią00:14:01 Polska religijność a ból00:20:07 Brak wsparcia a trauma00:24:50 Poczucie bezpieczeństwa po traumie00:26:10 Idealizacja, iluzje i grupy – pułapki po traumie00:34:00 Elastyczność zamiast twardości – prawdziwa rezyliencja00:43:30 Prostota bliskości jako lekarstwo00:46:27 Sprawczość po traumie00:48:07 ADHD a trauma00:53:12 Wzrost potraumatyczny00:56:13 Dystres a Polacy na UkrainieTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***