#186 jak ćwiczyć z miłością do siebie, czyli koniec z dyskomfortem

Motyw szeroko pojętego wsparcia będzie nam towarzyszył w obu rozmowach i wspólnie z moimi gościniami spojrzymy na niego z różnych perspektyw. Zarówno dziś, jak i w środę towarzyszyć mi będą dwie wyjątkowe kobiety. Na początek zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z modelką i entuzjastką biegania - Zuzanną Kołodziejczyk oraz siatkarką kadry narodowej Zuzanną Górecką. Spotkałyśmy się w idealnym do tego miejscu, czyli w przestrzeni adidas Runners Warsaw w Warszawie. Porozmawiamy o tym, dlaczego my kobiety tak często zgadzamy się na dyskomfort w naszym życiu. Co sprawia, że nie alarmujemy głośno, kiedy coś jest nie tak i nie czujemy się swobodnie? Czy możemy to zmienić? Jak może w tym wszystkim wspierać nas odpowiedni strój? Zapraszam do słuchania na Spotify i iTunes oraz do oglądania nas na YouTube.   Partnerem odcinka jest marka Adidas   Znajdź swój biustonosz sportowy: https://www.adidas.pl/kobiety-staniki_sportowe   Dobierz swój biustonosz sportowy: Bra Finder: https://www.adidas.pl/sports_bras_guide   Bezpłatna konsultacja w wybranych sklepach adidas na terenie całej Polski dostępna będzie do 2 marca.    Instagram: https://www.instagram.com/adidaswomen/ Zuza Kołodziejczyk: https://www.instagram.com/zuzol/ Zuzia Górecka: https://www.instagram.com/zuziagorecka/     Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Można Zwariować: http://moznazwariowac.pl