5. El lunes ya empiezo la dieta. ¿Por qué no conseguimos empezar "la dieta" cómo nos proponemos? Con el nutricionista Pablo Zumaquero

¿Qué está fallando para no mejorar nuestra alimentación? Con frecuencia postergamos iniciar un cambio de hábitos. El lunes, tras las vacaviones, tras la Navidad... ¿Cómo te perjudica hacer la dieta de tu vecina o cualquier recomendación no personalizada? Hablo con Pablo sobre objetivos estéticos, ¿pueden ser también saludables?