Quarks Daily Trennungen - Muss das immer so schlimm sein?
Mar 11, 2026
Annika Franck, Datenanalystin zu Hybrid- und Plug-in-Hybridautos, erklärt reale Verbrauchsprobleme und Klimafolgen. Julia Trahms, Forscherin zu Liebeskummer, beschreibt, wie Trennungen körperlich schmerzen und als Entzug wirken. Kurze, prägnante Gesprächsblöcke klären Schmerzmechanismen, No-Contact als Strategie und warum Plug-in-Hybride oft nicht die erhoffte Klimalösung sind.
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Episode notes
Liebeskummer Funktioniert Wie Suchtentzug
- Verlassene zeigen entzugsähnliche Reaktionen, vergleichbar mit Heroin- oder Kokainsucht, weil Verlangen und Suchtareale aktiv sind.
- Julia Trahms zieht den direkten Vergleich zur Sucht und leitet daraus die Empfehlung für No Contact als Entzugsmaßnahme ab.
Sofortiger No Contact Als Entzugstaktik
- Helen Fischer rät zu komplettem No Contact: Fotos, Briefe und Social-Media-Kontakt sofort entfernen, um den Entzug zu ermöglichen.
- Julia Trahms begründet das mit dem Vergleich, ein Süchtiger würde auch keine Alkoholflasche sichtbar behalten.
Zeit Reduziert Bindungsaktivität Im Gehirn
- Fischers Forschung zeigt, dass die Aktivität der Bindungsregionen mit der Zeit abnimmt, je länger die Trennung zurückliegt.
- Julia Trahms betont, dass Geduld nötig ist, weil das Gehirn Suchtreaktionen schwächer werden lässt, wenn kein Kontakt besteht.