LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo #395: Dr. Gabriel Rubio - La Cruda Verdad Del Alcohol y Sus Efectos
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Jun 25, 2024 Gabriel Rubio, psiquiatra y autor de 'El laberinto de cristal', explica la adicción al alcohol desde la biología hasta el impacto familiar. Hablan del inicio en la adolescencia, la dependencia sin consumo diario, riesgos de dejarlo sin supervisión y cómo intervenir en familiares. También abordan efectos físicos, sueño, recaídas por bebidas 0,0 y la importancia de políticas y apoyos comunitarios.
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Escribir Tras Una Operación De Riesgo
- Gabriel contó que escribió 'El laberinto de cristal' tras ser operado de un cáncer de páncreas.
- Quiso dedicarlo a parejas e hijos de personas con problemas de alcohol por testimonios de pacientes como Cristina.
Cómo Intervenir Con Un Familiar Bebedor
- Habla con la persona y acude al médico de atención primaria si detectas conducta de riesgo.
- Di: 'Te quiero, pero sobrio' y busca grupos de ayuda mutua para familiares como Al-Anon.
Adolescencia: Ventana Crítica de Riesgo
- Empezar a beber entre 12 y 15 años aumenta el riesgo porque el cerebro madura hasta los 25 años.
- El alcohol durante la adolescencia altera la corteza prefrontal y dificulta la inhibición y planificación.
