I denne episoden av "Snakk med Silje" snakker jeg med Arne Holte som er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og har tidligere vært assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, der han blant annet var fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse. Vi dykker dypt inn i hvorfor psykisk helse burde være en prioritet i skolen, barnehagen og samfunnet generelt.
Holte deler sjokkerende tall om kostnadene ved psykiske lidelser i Norge (over 500 milliarder kroner årlig!) og argumenterer for forebygging fremfor behandling. Hør om universelle tiltak, viktigheten av tidlig intervensjon, barnehagekvalitet, og de "syv psykiske helserettighetene". Episoden utfordrer hvorfor vi lærer om kroppen, men ikke om følelser og relasjoner på skolen. Perfekt for deg som er interessert i psykologi, politikk og samfunn.
► DONASJONER
* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513
* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no
* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA
* Internasjonal bankoverføring:
* BIC: DNBANOKKXXX
* IBAN: NO9015068887892
► SOME
* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==
* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1
* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje
* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig
► KAPITLER
00:00 - Start
02:13 - Oppvekst i grenseland
04:05 - Rolle i Folkehelseinstituttet og oppbygging av psykisk helsefeltet
04:48 - Definisjon av psykisk helse: Håndtering av følelser, tanker og relasjoner
05:32 - Psykisk helse som landets viktigste ressurs
06:03 - Konsekvenser av dårlig psykisk helse: Helsetap og sykefravær
09:07 - Tidlig debut av lidelser og høye funksjonstap
10:40 - Påvirkning på skolekarakterer og nasjonal kompetanse
11:44 - Behandlingens begrensninger
14:35 - Forebygging: Universelle, selektive og indiserte tiltak
20:00 - Ny opptrappingsplan for psykisk helse: Fokus på forebygging
21:25 - Kunnskapsbasert planlegging og prioritering av symptomer
23:19 - Helseproduksjon i dagliglivet, ikke bare i helsetjenesten
25:28 - Prioritering av angst, depresjon og rus: Det vi kan forebygge
27:32 - Kostnad-nytte og lønnsomhet av tiltak som sosial læring
29:59 - Evaluering av tiltak: Implementering, effekt og etikk
31:37 - Forebyggingsregnskap: Behov for bedre oversikt over investeringer
33:57 - Underfinansiering av ny plan og behov for evaluering
35:45 - Mål i planen: 25% reduksjon i plager blant ungdom
37:50 - Nullvisjon for selvmord og andre planer
39:18 - Konkrete tiltak: Prioritering av barn og tidlig investering
40:53 - Kartlegging av depresjon hos gravide og spedbarnsmødre
42:18 - Motstand mot kartlegging og nye retningslinjer
44:42 - Sikring av barnehagekvalitet og bemanning
46:04 - Prosesskvalitet i barnehager: Beskyttelse mot plager
47:47 - Barnehagens rolle i å buffre mot økonomisk stress
49:29 - Obligatorisk veiledning for barnehagelærere
50:43 - Psykisk helse som eget fag i skolen
52:40 - Underskriftskampanje og manglende implementering
54:33 - Analyse av kompetansemål: Ingen fokus på følelser eller relasjoner
56:06 - Evidens for sosial og emosjonell læring i skolen
57:45 - Effekter på akademiske prestasjoner
59:07 - Trening i følelseshåndtering og kognitiv tenkning
01:00:55 - Tilbakemeldinger fra kurs: Ønske om skoleundervisning
01:02:40 - Organisatoriske forslag: Flytte helsestasjonsundersøkelser
01:04:20 - Sammenslåing av PP-tjenesten og skolehelsetjenesten
01:06:07 - Viktigheten av å holde foreldre i arbeid
01:07:34 - De syv psykiske helserettighetene: Identitet, mening og mer
01:09:13 - Arbeid og skole som kilder til psykisk helse
01:10:41 - Konsekvenser av utestengelse fra arbeid eller skole
01:12:18 - Psykiske helserettigheter som menneskerettigheter
01:13:39 - Testing av organisasjoner på helsefremmende egenskaper
01:15:12 - Investering i psykisk helse som lønnsom strategi
01:16:20 - Evidensbaserte tiltak
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Snakk med Silje