The Age Of Iron Podcast Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit Jule Schwäbe
Time Taps:
- 00:02:30 Jules Prep
- 00:06:30 Jules sportlicher Werdegang
- 00:15:30 Kombinationsreicher Kraftsport
- 00:20:30 Gewichtsschwankungen im Kraftsport
- 00:27:30 Tipps für die perfekte Diät einer Frau
- 00:39:30 Mahlzeienfrequenz in der Diät
- 00:48:00 Motivation für das perfekte Training
- 00:54:30 Einflussfaktoren auf den Körper durch den Menstruationszyklus
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