Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung Ohrengesundheit bis ins hohe Alter
Nov 4, 2025
Dr. Anne Fleck ist Fachärztin für Innere Medizin und Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. In dieser Folge spricht sie über die Funktionsweise des Gehörs und klärt, warum Wattestäbchen schädlich sind. Lärmquellen wie Konzerte und das ständige Tragen von Kopfhörern können Ohrenschäden verursachen. Sie erwähnt auch, wie Ernährung und Stress die Hörgesundheit beeinflussen können. Zudem diskutiert sie die Bedeutung von Schlaf und Entspannung für das Gehör und gibt Tipps zur frühzeitigen Erkennung von Schwerhörigkeit im Alter.
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Episode notes
Links Für Sprache, Rechts Für Musik
- Linkes Ohr dekodiert Sprache und schnelle Signale, rechtes Ohr ist stärker auf Musik und Töne spezialisiert.
- Nicht beidseitig gleiche Hörleistung beeinflusst Sprachverarbeitung und Lernfähigkeit bei Kindern.
Persönliche Fälle Von Konzertschäden
- Anne Fleck nennt zwei Bekannte, die seit Jugend durch Konzertlautstärke schlecht hören.
- Knalltrauma und laute Konzerte können irreversible Hörschäden verursachen.
Wie Lärm Das Ohr Biologisch Schädigt
- Dauerlärm verengt Innenohrgefäße, führt zu Sauerstoffmangel und verstärkt Haarzellenschaden.
- Lokal gestörter Stoffwechsel verursacht "Verschlackung" und endgültigen Abbau von Haarzellen.