Ich habe Pia Flake eingeladen und wir tauchen gemeinsam in ein Thema ein, das oft unter der Oberfläche wirkt:
Männliche & weibliche Energie – und was passiert, wenn die beiden in dir nicht im Gleichgewicht sind.
Wir sprechen darüber:
- warum du ständig im „Machen“ bist
- welchem Bild wir durch vermeintliche Erwartungen der Gesellschaft zu entsprechen - und warum wir dabei leicht ausbrennen können
- wieso du schwer abschalten kannst
- warum du dich trotz schönem Leben irgendwie immer angespannt oder leer fühlst.
- warum du dich oft wie die Mutter fühlst in deiner Partnerschaft und dir zu viel auflädst
Und auch darüber, wie du wieder mehr bei dir ankommen kannst.
Durch kleine Veränderungen und Achtsamkeit in deinem Alltag.
Hier findest du das Zyklusrad von Pia.
Hier geht's zu ihrer Yin Yoga Online Class.
Du möchtest den Weg zu mehr Selbstliebe nicht alleine gehen?
Ich begleite dich gerne persönlich – in einer einzelnen Coaching-Stunde oder in meiner 8-Wochen-Begleitung.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge 💛
Deine Melina
Mehr über Melina:
https://melinadobmeier.com/
Selbstliebe für Anfänger