Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld

Gendefekt; Regeneration; Schwachstellenbekämpfung

Time Taps:

• 0:30 Vorstellung Mike Sommerfeld
• 4:30 Die Bedeutung von Genetik im Bodybuilding
• 11:00 Vorteile eines leanen Aufbaus
• 16:00 Offseason Lifestyle
• 18:30 Belastung einer Prep auf Außenstehende
• 22:30 RiceDream by Mike Sommerfeld
• 28:00 Vorgehensweise bei Schwachstellen
• 31:00 Passendes Volumen zur Regeneration und Frequenz treffen
• 35:00 Bodybuildingwettkampf - Der Sieg entscheidet sich vor dem Beginn
• 37:30 Welcher Split eignet sich am besten?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Mike Sommerfeld: https://www.instagram.com/mikethebadass

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