I episode 22 af Maxers julekalender er Søren i studiet. Han arbejder med personlig træning på Vesterbro i København især med optimering af styrketræning, kost og vaner.
I denne episode snakker vi om de sagnomspundne sødestoffer - for det er et af de mest mytefyldte områder indenfor sundhed. Hør blandt andet om:
* Er aspartam det rene gift?
* Gør sødemidler, at du spiser mere og tager på?
* Hvor stammer al misinformationen om aspartam og andre sødestoffer fra?
* Ødelægger sødemidler dine tarme?
* Hvad er E-numre egentlig?
* Er det godt for dig, hvis du undgår al den "kemi", der er i maden?
* Hvilken effekt har tilsætningsstoffer overordnet set på madspild og på klimaet?
Stærk & Smertefri