Psychologie to go! Compassion Fatigue - Wenn Mitleid müde macht
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Sep 19, 2021 Compassion Fatigue beschreibt die Müdigkeit, die Helfende empfinden, wenn sie in ihrem Beruf emotional überfordert sind. Dieser Zustand führt oft zu Erschöpfung und innerer Abstumpfung. Es werden Symptome und betroffene Berufe erörtert, sowie wertvolle Tipps zur Selbstfürsorge gegeben. Außerdem wird ein neuer Online-Kurs vorgestellt, der dabei helfen soll, mehr Gelassenheit ins Leben zu bringen. Hier dreht sich alles um Selbstbewusstsein, Mut und die richtige Einstellung fürs Leben.
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Episode notes
Von Erschöpfung Bis Reizbarkeit
- Compassion Fatigue zeigt sich als emotionale Erschöpfung, innere Leere und somatische Beschwerden.
- Betroffene reagieren reizbar und erleben selbst kleine Aufgaben als unüberwindbar.
Psyche Als Schutzschalter
- Franca erklärt, dass Mitgefühlsmüdigkeit als Schutzmechanismus funktioniert.
- Die Psyche 'schaltet ab', um Überlastung zu verhindern.
Zahlen Zur Belastung Von Ärzten
- Studien zeigen bei Ärzten erhöhten Alkoholkonsum sowie mehr Depressionen und Suizide.
- Diese Daten unterstreichen die besondere Belastung im Gesundheitswesen.