AUF & UP Vater heroinabhängig: "Mit diesem Gedanken hab ich mein Kindheitstrauma überwunden" - Léon Heimann | A&U #140
Mein neues Buch "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben.
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In dieser Episode spreche ich mit dem Podcaster Léon Heimann über seine bewegende Kindheit, den Umgang mit Trauma und die Entstehung von Glaubenssätzen. Léon teilt offen seine Erfahrungen mit familiärer Gewalt, Bindungsangst und inneren Blockaden. Gemeinsam reflektieren wir, wie frühe Erlebnisse das Leben prägen, wie man alte Muster erkennt und verändert, und warum echte Verbundenheit und Selbstreflexion essenziell für persönliche Entwicklung sind. Praktische Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse runden das tiefgründige, inspirierende Gespräch ab, das Mut macht, sich selbst besser zu verstehen und Veränderung anzugehen.
Es wäre uns eine große Ehre, wenn ihr euch dieses Gespräch anhört.
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Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.