Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni

Diät, Frauenbodybuilding, Ernährung, Social Media

Time Taps:

• 00:02:30 Vorstellung Leni
• 00:10:30 So real ist Instagram
• 00:23:00 So gefährlich ist ein niedriger KFA
• 00:35:00 Stoffwechsel bei Frauen
• 00:40:00 Maßnahmen nach einer harten Diät
• 00:45:30 So sollte man sich als Frau wiegen
• 00:55:00 Der perfekte Überschuss für den Aufbau
• 00:59:00 Die Vorteile eines Aufbaus

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Leni: https://www.instagram.com/fit.by.leni/

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