AUF & UP Highlight 090: Wer Burnout kriegt, ist selbst verantwortlich!
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Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben.
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Die Ursachen für Burnout werden von den Betroffenen meist im Umfeld gesucht: in der Kindheit, beim Arbeitgeber, der Familie. Diese refelxartige Delegation der Verantwortung hat weitreichende negative Konsequenzen. Wer Burnout kriegt, hat meist einen hohen Grad an Selbstverantwortung. Warum ich das denke und warum das eine gute Nachricht ist, erfahrt ihr in dieser Episode. Sie ist ein Aufruf, wieder mehr Eigenverantwortung zu übernehmen, nicht nur bei einem (drohenden) Burnout, sondern in jeder Lebenskrise!
Es wäre mir eine Ehre, wenn du reinhörst…
Die Erstausstrahlung dieser Episode war im September 2025.
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