Sportwissenschaftler Diego Sandmeier über Verzicht, Routinen und die 3K-Regel der Ernährung - 1. Halbzeit

Über Diego:

• Bachelor of Science EHSM in Sports Magglingen
• Master of Science in Sport Sciences Fribourg/Magglingen
• Neugierig – und wissensdurstig
• Bestimmt – und doch empathisch
• Strukturiert – und trotzdem kreativ
• Konsequent – und doch locker

Der Leistungssport übernahm früh eine zentrale Rolle in meinem Leben. Im Leistungsfussball lernte ich, professionell zu arbeiten und vor allem so zu denken. Früh fragte ich mich, was es braucht, um schneller, kräftiger und besser zu werden. So startete ich das sportwissenschaftliche Bachelorstudium in Magglingen im Jahr 2016, welches in mir das Interesse für weitere Fragestellungen in diesem Bereich weckte.

Nach drei Jahren Bachelor vertiefte ich mein Wissen an der Universität Fribourg sowie in Magglingen im Master Sportwissenschaften. Dank dem Praktikum im Ressort Leistungssport in Magglingen erhielt ich vertieften Einblick in die Leistungsdiagnostik und die sogenannten Leistungsindikatoren (Key Performance Indicators). Mit dem wissenschaftlichen Hintergrund kann ich nun die Fragen beantworten, wie ein:e Athlet:in schneller, kräftiger und besser wird. Mir wurde bewusst, wie zentral es ist, die wissenschaftlichen Erkenntnisse für das Erreichen der Ziele der Athleten:innen anzuwenden.

Viel Spass beim Gespräch!