#162: kawa czy herbata, czyli jak ulubione napoje wpływają na nasze zdrowie z dr Damianem Parolem

Oto jest pytanie, ale czy ktoś nam każe wybierać? Oba te napoje są pyszne i zdrowe, a picie ich działa dobrze na nasze samopoczucie oraz kondycję organizmu. Pomimo dowodów naukowych, nadal pojawia się wiele głosów o szkodliwości kawy, stąd dzisiejsza rozmowa. Czas rozwiać wszelkie wątpliwości! Zaprosiłam do programu dr Damiana Parola, doktora nauk o zdrowiu, dietetyka i psychodietetyka. Damian opowie nam o właściwościach obu napojów, o substancjach aktywnych, jak i o niekrytych przeciwskakaniach. Dowiemy się czy kawa rozpuszczalna i bezkofeinowa nam służy, jakie dobrodziejstwa skrywa w sobie matcha oraz dlaczego z kombuchą warto uważać. Duża dawka wiedzy, zapraszamy :)   Ten odcinek powstał we współpracy z marką Brita, producentem filtrów do wody. http://brita.pl   Strona Damiana: https://www.damianparol.com   Damian na Instagramie: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/   Więcej odcinków o kawie: https://bit.ly/KrzysiekRzyman https://bit.ly/KubaSwiatek      Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Ocalenie: https://ocalenie.org.pl/o-nas