Il Podcast di PsiNel 626- Tornare a mettere la Vita in Primo Piano
Mar 1, 2026
Riflessioni su come gli schemi mentali spengono i sensi e riducono il godimento della vita. Distinzione tra sé narrativo e sé esperienziale e l’importanza di riportare l’attenzione al presente. Tecniche pratiche e meditazione per riattivare percezioni e aggiornare le mappe mentali. Invito alla gentilezza verso se stessi durante la pratica.
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Episode notes
Bambino, Candela E Lo Schema Del Fuoco
- Gennaro racconta il bambino che tocca una fiamma e si ritrae per spiegare come nascono gli schemi mentali.
- L'esempio mostra che l'apprendimento diretto o vicario crea regole rapide come "il fuoco scotta" che guidano il comportamento futuro.
Gli Schemi Risparmiano Energia Ma Offuscano I Sensi
- Gennaro spiega che gli schemi mentali semplificano la realtà e risparmiano energia permettendoci di agire senza reiterare ogni esperienza.
- Con il tempo questi schemi fanno venire in primo piano il mondo psicologico a scapito delle percezioni sensoriali.
Perdita Di Interesse Verso I Sensi Con L'Età
- Crescendo perdiamo interesse verso le sensazioni e affiorano le narrazioni interiori che sovrastano l'esperienza sensoriale.
- Questa perdita non è solo fisiologica ma anche dovuta all'accumulo di esperienze e alla tendenza a risparmiare energia mentale.