Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#76 Komplimente & Lob: Mehr davon, aber richtig!

6 snips
Feb 7, 2024
Komplimente sind viel mehr als nur nette Worte – sie können dein Wohlbefinden und deine Motivation erheblich steigern. Erfahre, was im Gehirn passiert, wenn du Anerkennung gibst oder empfängst. Die richtige Art, Lob auszusprechen, kann einen nachhaltigen Effekt haben. Außerdem wird erläutert, wie man mit Menschen umgeht, die Schwierigkeiten haben, Komplimente anzunehmen. Erlebe, wie du durch mehr Anerkennung nicht nur andere, sondern auch dich selbst positiv beeinflussen kannst.
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Episode notes
INSIGHT

Komplimente Aktivieren Belohnungszentren

  • Ein aufrichtiges Kompliment aktiviert beim Gebenden und Empfangenden dieselben Belohnungszentren im Gehirn.
  • Das wirkt motivierend und kann Leistung und Wohlbefinden bei beiden Seiten verbessern.
ANECDOTE

Persönlicher Aha‑Moment Zum Lob

  • Dominik erzählt, dass er als Geschäftsführer anfangs zu selten lobte aus Angst vor Selbstzufriedenheit im Team.
  • Ein Gespräch mit einer Freundin löste bei ihm den Aha-Moment aus, dass Lob die Motivation verdoppelt.
ADVICE

Sei Konkret Und Begründe Dein Lob

  • Sei konkret und beziehe dich auf Persönlichkeit oder beobachtbares Verhalten beim Lob.
  • Begründe dein Lob, damit es bedeutsamer und einprägsamer für den Empfänger wird.
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