Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Svenja Fuchs – Ich will nicht werden wie meine Mutter
Jul 1, 2023
Svenja Fuchs, Influencerin und Mutter, die über Authentizität, Kinderschutz und mentale Gesundheit spricht. Sie erzählt von ihrer traumatischen Kindheit und der Angst, wie ihre Mutter zu werden. Gespräche drehen sich um die Konfrontation durch das Muttersein, Kontrollverhalten, körperliche Trigger und eine praktische Übung zur Beobachterperspektive und inneren Regulation.
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Kindheit Ohne Urvertrauen
- Svenja erzählt, dass ihre Kindheit ohne Urvertrauen und Fürsorge stattfand.
- Diese Erfahrung holt sie jetzt als Mutter wieder ein, besonders wenn ihre Tochter ähnliche Altersphasen durchläuft.
Kontrolle Als Kampfmodus
- Stefanie erklärt, dass Svenjas Reaktion dem Kampfmodus (Fight) entspricht.
- Dieser Modus führt zu permanentem Kontrollverhalten und hohem Stresslevel.
Urvertrauen Und Kontrolle
- Mangelndes Urvertrauen führt zu übermäßigem Kontrollbedürfnis.
- Kontrolle wird als Ersatzsicherheitsstrategie genutzt, weil Verlassenwerden gefürchtet wird.
