40+ Die Podcast Therapie Im Griff der Angst - wie ich mich selbst stärken kann
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Jul 8, 2025 
In der heutigen Folge spricht Christian Peter Dogs, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, mit Florian Weber über die wachsenden Ängste in der Generation 40+. Sie beleuchten, wie überprotective Erziehung die Fähigkeit von Kindern beeinträchtigt, mit Ängsten umzugehen. Die beiden diskutieren die Wurzeln der Angst und den Einfluss von Medien sowie gesellschaftlichem Druck auf die Wahrnehmung psychischer Erkrankungen. Zudem geben sie wertvolle Tipps, wie man alltägliche Ängste, verstärkt durch globale Krisen, sinnvoll bewältigen kann.
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Episode notes
Entstehung durch Vorstellung
- Die Angst entsteht oft durch die Vorstellung von Gefahren, nicht durch reale Erlebnisse.
- Überprotektive Eltern verstärken Ängste, weil Kinder nicht selbst Erfahrungen machen können.
Kindern Risiko erlauben
- Florian Weber ließ seine Kinder auf Felsen klettern, trotz Bedenken seiner Schwägerin.
- So wollte er ihnen erlauben, vorsichtig Risiken einzugehen und Vertrauen aufzubauen.
Wahrnehmung und Realität
- Die Welt erscheint gefährlicher, obwohl technische und gesellschaftliche Fortschritte sie sicherer machen.
- Wahrgenommene Risiken sind oft höher als tatsächliche Gefahren im Alltag.