Stærk & Smertefri Klienthistorie #8 Ninett om diskusprolaps, lændesmerter og at være "hende med ryggen"
"Inden mit forløb hos Jacob var min dag planlagt rundt om mine smerter i ryggen på grund af en diskusprolaps. Jeg måtte arbejde hjemmefra, jeg kunne ikke opretholde mit sociale liv og jeg blev "hende med ryggen". Jeg startede hos Jacob med en vis ambivalens, for det her føltes som min sidste chance - og hvis det her ikke hjalp, hvad skulle jeg så stille op?".
I denne episode snakker vi blandt om:
* Hvordan Ninetts smerter blev bedre gennem en tryghedsskabende forståelse for smerter.
* Om diffuse smerter og en diskusprolaps, der nok var helet.
* Hvordan forskellige behandlere har forskellige forklaringer på smerterne - og hvad det betyder for personen med smerter.
* Om Ninetts overraskende hurtige vej væk fra smertestillende medicin.
* At smerter ikke handler om farlige øvelser, men om dosering af forskellige bevægelser.
* Hvordan det kan hjælpe at være med smerterne i stedet for at undgå dem.