Modern Medicine mit Alessandro Falcone #61 - Selen in Deutschland: Wie kritisch ist die Versorgung wirklich und was das für Schilddrüse, Immunsystem und Krebs bedeutet | Prof. Lutz Schomburg
Dec 16, 2025
Prof. Lutz Schomburg, Forschungsprofessor an der Charité in Berlin, teilt sein Fachwissen über Selen. Er erklärt, wie wichtig Selen für den Körper ist und welche Folgen ein Mangel haben kann, besonders bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto. Die Versorgungslage in Deutschland und mögliche Risikogruppen werden beleuchtet. Zudem diskutiert er die richtige Dosierung von Selenpräparaten und deren Rolle in der Krebsprävention. Auch die Bedeutung der Messung des Selenstatus wird angesprochen, um optimale Gesundheit zu gewährleisten.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Selenoprotein P Und Mortalität
- Eine DKFZ-Kohorte (n>7000) zeigte: im unteren Drittel des Selenoprotein‑P stieg die Mortalität signifikant an.
- Etwa ein Drittel der Deutschen weist demnach einen relevanten Selenmangel auf.
Selenstatus Kann Bei Entzündung Fallen
- Beachte, dass akute oder chronische Entzündungen den Selenstatus schnell senken können; baue einen Sicherheitspuffer ein.
- Vermeide Situationen, in denen durch Krankheit oder Krankenhausaufenthalt der Selenstatus kritisch absinkt.
Tierprodukte Reduzieren Mangelrisiko
- Tierische Produkte liefern oft ausreichend Selen dank Futtermittelanreicherung, während Vegetarier/Veganer gefährdet sind.
- Prüfe Selenquellen und erwäge Supplemente oder gekennzeichnete Lebensmittel bei pflanzlicher Ernährung.