41. Sri Lanka me lo puso difícil... ahí se construyen hábitos saludables de verdad

Sri Lanka no fue el paraíso perfecto.

Fue todo hecho a base de arroz a las ocho de la mañana.

Fue pan blanco con margarina para turistas.

Fue selva, fresquito en algunos lugares, calor, humedad y lluvia en otros, picaduras, un esguince... y un paraíso diferente que terminé apreciando mucho.

Y fue una de las mayores lecciones sobre hábitos reales.

Cuando el entorno no es cómodo, descubres si tu salud depende del contexto… o de tu identidad.

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