20. Anticonceptivas y depresión, dolor menstrual, endometriosis, menopausia. Las hormonas están detrás de cómo nos sentimos, nos vemos, nos comportamos. La alimentación cuida el buen balance hormonal.

Las mujeres no somos complejas, simplemente, no somos lineales, somo cíclicas.

Cuando las hormonas se desmadran, es el último libro de Miriam Al Adib, ginecóloga, obstetra y sexóloga, en el que hace un profundo repaso por cómo funcionan nuestras hormonas y cómo se relacionan con nuestras emociones y estado de salud.

Los hábitos, también la alimentación cuidan nuestra salud hormonal, la solución no son únicamente los fármacos. ¿Sabías que nuestras hormonas determinan cómo y cuanto amamos?

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