SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément LE RUNNING : UN REMÈDE ANTI-CANCER ? Avec Alice Detollenaere et Antoine TESSIER
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Mar 23, 2026 On explore le rôle de la course pendant et après un cancer, sans tabou. Témoignages de reconstruction, parcours médicaux et dépistage. Présentation du projet Rémission qui prépare des patients au semi-marathon. Discussions sur preuves scientifiques, sécurité, progression et bienfaits. Conseils pratiques pour reprendre le sport et message d’espoir autour de la reprise et de la prévention.
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Episode notes
Rémission Un Semi Pour Reprendre Le Contrôle
- Antoine Tessier a créé le projet Rémission avec Gustave Roussy pour accompagner dix patients en rémission vers le semi-marathon de Paris.
- Sélection: courir 20 minutes sans douleur et s'engager à suivre trois séances hebdomadaires dont une séance commune le samedi.
Courir Ensemble Pour Partager Ce Que Les Autres Ne Comprennent Pas
- Olivier, 23 ans, touché par un lymphome, témoigne que courir avec d'autres patients a permis de partager librement émotions et vécus.
- Il décrit la course collective comme un moteur moral et social qui facilite la reconstruction après la chimiothérapie.
Reprendre Le Sport Avec Progressivité Pendant La Rémission
- Bouger pendant un traitement doit être adapté et progressif mais n'est pas proscrit; l'entraînement pour un semi peut ressembler à une prépa classique.
- Antoine Tessier détaille trois séances par semaine avec fractionnés, sortie longue et travail au seuil, ajustés selon douleurs post-opératoires.